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菊花---清肝明目,枸杞---养肝明目安神
功效清肝明目
概要豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆更是受到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝明目安神,三种给材料制作的豆浆营养丰富,适合炎热的夏天。
1.量取材料
2.洗干净,清水浸泡过夜,天气较热放置冰箱
3.黄豆完全泡涨
4.沥干水分
5.材料放入豆浆机,加水至最高水位线,启动湿豆豆浆功能键
6.程序结束,倒出豆浆,用滤网过滤豆渣
7.加入冰糖粉搅拌均匀
8.倒入杯中饮用
1、材料使用豆浆机自带量杯量取。 2、糖的用量根据个人口味调整。